Even Brøndbo Dahl

Løperen.

Idrettsfysiologen.

Treneren.

Fra kretsmester til norgesmester

Etter en oppkjøring utenom det vanlige ble jeg norgesmester på 1500-m.

Les om min historie og den utradisjonelle treninga frem mot NM 2022 her.

Norgesmester 1500-m
2022
800m
1:50,66
1500m
3:37,89
3000m
7:49,06
10 km
28:38
Sponsorer

Takk til de som gjør meg bedre

I tillegg til en raus samboer er det flere aktører som fortjener en stor takk!

Fag, fjag og fjas; alt fra fagartikler til blogginnlegg

Trening
7 min

Alternativ trening

Hvis du er en løper med ambisjoner om å løpe fortest mulig, tar du sannsynligvis så høy risiko på trening at du en dag er nødt til å ty til alternativ trening. I denne artikkelen får du tips og råd fra en som på godt og vondt har gjort karriere ut av å trene mer alternativt enn løping.
Les Mer
Trening
4 min

Varme + høyde = sant (86,3 ml/kg/min)

Høydetrening og varmetrening er to spennende tema, som det er forsket mye på - hver for seg. Men hva skjer hvis man kombinerer disse to stimuliene?
Les Mer

Født til å løpe – maraton?

Hvert år stiller omkring én million mennesker seg klare på startstreken for å løpe et maratonløp. Mange løpere lurer på hvordan vi kan være i stand til å løpe en så lang distanse, hvor lenge man må trene for å klare dette, og hva som gjør en maraton til en maraton. Svarene på disse spørsmålene kan vi finne ved å ta et historisk tilbakeblikk.
Les Mer

Media

Reportasje
Kondis
"For første gang på 6 år skulle vinneren av 1500 meter være en annen enn Jakob Ingebrigtsen, litt overraskende ble det ikke han som har pleid å bli nummer to."

NM-gull, 2022
Fjagartikkel
Aftenposten
"Redd for å miste løpeformen i vinter? Slik kan du bli en bedre løper i vinter, nærmest uten å ta et eneste løpesteg."


Alternativ trening, høsten 2023
Intervju
Kondis
"Even Brøndbo Dahl gir sesongen terningkast 5... men høstsesongen får en 6er!"



Sesongoppsummering, 2023
Portrettintervju
Runners World
Forsidepike i Runners World.





Portrettintervju, våren 2022
Podcast
I Det Lange Løp
"Hva bør vi tenke på når motivasjonen er stor og løpemengden skal økes? Vi tar praten med en av Norges beste mellom- og langdistanseløpere, Even Brøndbo Dahl."


Våren 2021
Podcast
I Grøgaards Hule
"...men nylig annonserte han opptrapping av sin sportslige satsing i håp om å ta ut sitt potensiale på mellom- og langdistanse"

Høsten 2022
Podcast
Breaking Marathon Limits
Intervju i to deler fra kjøkkenbordet til Kristian Ulriksen.


Høsten 2023
Nyhetsartikkel
Sportsidioten
Sesongen 2024 ble ikke helt som håpet:
"Even Brøndbo Dahl gir opp sesongen før den har begynt"




Våren 2024

Sosiale medier

Oppturer og nedturer postes jevnt og trutt