Halvharde fakta

  • Even Brøndbo Dahl
  • Romedøl som bor i Oslo
  • 24.08.1994
  • Forlovet med Hanne
  • M.Sc. Idrettsfysiologi og biomekanikk fra Norges Idrettshøgskole
  • Semi-profesjonell løper. Idrettsfysiolog, løpetrener og blogger?
  • FIK Orion
  • Team HOKA
  • Min egen trener
Min Historie

Perser

Minutter, sekunder og hundredeler, som definerer en løper på godt og vondt.

Meritter

Til tross for å ha deltatt i nærmere 400 små og store konkurranser, har jeg et relativt lite utvalg meritter å skryte av. Men jeg gjør det likevel

  • 800m
    1:50,66
    2023


    Boysen Memorial, Bislett Stadion

  • 1500m
    ‍3:37,89
    2023

    10. raskeste nordmann gjennom alle tider NM, Jessheim Stadion

  • 3000m
    ‍7:49,06
    2023

    17. raskeste nordmann gjennom tidene
    Boris Hanžeković Memorial, Zagreb

  • 5000m
    ‍13:56,76
    2020

    Per Halle Invitational, Tønsberg

  • 10km
    ‍28:38
    2023

    Hytteplanmila, Hole

Fysiologiske toppnoteringer

VO2maks

81,9 ml/kg/min (5,22 l/min) på tredemølle
86,3 ml/kg/min (5,74 l/min) på sykkel

Terskel

19,5 km/t på tredemølle med 1,75 % stigning
323W (4,9W/kg) på Lode ergometersykkel

Om megTjenesterArtikler & BloggKontakt meg
© 2024. All rights reserved
Powered with 💪🏼 By