Minutter, sekunder og hundredeler, som definerer en løper på godt og vondt.
Boysen Memorial, Bislett Stadion
10. raskeste nordmann gjennom alle tider NM, Jessheim Stadion
17. raskeste nordmann gjennom tidene
Boris Hanžeković Memorial, Zagreb
Per Halle Invitational, Tønsberg
Hytteplanmila, Hole
VO2maks
81,9 ml/kg/min (5,22 l/min) på tredemølle
86,3 ml/kg/min (5,74 l/min) på sykkel
Terskel
19,5 km/t på tredemølle med 1,75 % stigning
323W (4,9W/kg) på Lode ergometersykkel